Para pessoas que precisam criar comportamentos novos enquanto caminham e querem contar com suporte pessoal durante a jornada.

​

A Trilha Longa tem a duração de oito encontros de até duas horas de duração.

​

Conforme diz B J Fogg, autor do "Micro - Hábitos + pequenas mudanças que mudam tudo" :

 

Co = MCP

Comportamento (Co) acontece quando Motivação (M) + Capacidade (C) + Prompt (P) que significa alerta, convergem no mesmo momento

 

E nós sabemos que muitas vezes, pode existir uma lacuna gigantesca entre o que você deseja e o que faz.

​

Um tempo maior permite que você pratique mais hábitos bons e menos hábitos ruins, pare de se julgar, divida suas aspirações em ações realizáveis e use os erros como descobertas importantes para fazer com que avance.

​

Entre em contato comigo para agendar a sua!